Hoe verloopt een spermogram?

Een spermogram analyseert sperma en spoort afwijkingen op die conceptieproblemen veroorzaken; het wordt met name gebruikt bij een kinderwens.

Inhoudsopgave

    Wat u moet onthouden

    • Het spermogram is het basisonderzoek van de mannelijke vruchtbaarheidsanalyse en analyseert met name de concentratie, beweeglijkheid, morfologie, het volume en de vitaliteit van de zaadcellen.

    • Het resultaat van het spermogram moet altijd in de klinische context worden geïnterpreteerd, omdat een geïsoleerd onderzoek op zich de vruchtbaarheid van een man niet samenvat.

    • Een normaal spermogram is gebaseerd op referentiewaarden, maar deze waarden zijn geen absolute garantie voor natuurlijke conceptie.

    • Alcohol, hormoonontregelende stoffen, tabak, overmatige hitte, stofwisselingsstoornissen en bepaalde leefgewoonten kunnen de kwaliteit van het sperma aantasten.

    • Het aanpassen van leefgewoonten (voeding, lichamelijke activiteit, stress, slaap) en het gebruik van aanvullende strategieën (antioxidanten, carnitine, taurine, probiotica...) is gericht op het ondersteunen van de mannelijke vruchtbaarheid.

    Het spermogram is vaak een van de eerste onderzoeken die wordt voorgeschreven wanneer een kinderwens lang op zich laat wachten. Toch is het nog steeds onbekend, soms een bron van angst, terwijl het een sperma-analyse is om de mannelijke vruchtbaarheid te onderzoeken. Dit onderzoek geeft concrete informatie over de hoeveelheid zaadcellen, hun vermogen om zich te bewegen, hun vorm en de algehele kwaliteit van het ejaculaat. Het stelt op zichzelf geen definitieve diagnose, maar het is wel zeer nuttig voor het verdere verloop van het vruchtbaarheidsonderzoek.

    Wat is een spermogram?

    Het spermogram is een essentieel medisch onderzoek om de mannelijke vruchtbaarheid te beoordelen. Het maakt het mogelijk om verschillende parameters van het sperma te analyseren om eventuele afwijkingen te identificeren.

    Definitie van het spermogram

    Het spermogram is een biologisch onderzoek dat verschillende parameters van het sperma bestudeert na verzameling in het laboratorium. In de praktijk evalueert deze sperma-analyse met name de concentratie van zaadcellen, hun beweeglijkheid, hun morfologie, het spermavolume en, afhankelijk van het geval, hun vitaliteit. Het vormt de basis van het onderzoek naar de mannelijke kant in een conceptieplan.

    Waarom een spermogram uitvoeren?

    Een spermogram wordt gewoonlijk aangevraagd bij conceptieproblemen, maar ook na bepaalde genitale infecties, een testikeloperatie, een varicokèle of een potentieel toxische behandeling voor de voortplantingsorganen. Het nut ervan is om de kwaliteit van het ejaculaat objectief te maken, voorbij subjectieve indrukken.

    Wanneer een spermogram doen in een conceptieplan?

    Bij een conceptieplan wordt het spermogram vaak voorgesteld na 12 maanden regelmatige (2 tot 3 keer per week) en onbeschermde pogingen, zonder zwangerschap vóór 35 jaar, of eerder in aanwezigheid van bekende risicofactoren of als de partner 35 jaar of ouder is. Het kan ook eerder worden aangevraagd wanneer mannelijke antecedenten wijzen op een spermastoring.

    Hoe verloopt een spermogram?

    Voordat een spermogram wordt uitgevoerd, moeten bepaalde voorwaarden in acht worden genomen om de betrouwbaarheid van de resultaten te waarborgen. Deze aanbevelingen maken een nauwkeurige analyse van de spermakwaliteit mogelijk.

    De voorwaarden die vóór het onderzoek in acht moeten worden genomen

    Voorafgaand aan een spermogram adviseert het laboratorium meestal een periode van seksuele onthouding van enkele dagen, meestal tussen de 2 en 7 dagen, afhankelijk van de protocollen. Deze stap is belangrijk, omdat deze direct invloed heeft op verschillende parameters van de spermogramresultaten, met name het volume en de concentratie. Het is ook raadzaam om elke recente koorts te melden, omdat dit de spermakwaliteit tijdelijk gedurende meerdere weken kan beïnvloeden.

    Hoe wordt het sperma afgenomen?

    De afname gebeurt gewoonlijk door masturbatie in een steriel potje, meestal in het laboratorium. Het doel is om het hele ejaculaat op te vangen, omdat de eerste fractie bijzonder rijk is aan zaadcellen. Met andere woorden, de technische kwaliteit van de afname is van groot belang voor de interpretatie van het spermogram.

    Wat gebeurt er in het laboratorium na de afname?

    Na de afname wordt het monster vloeibaar gemaakt en vervolgens geanalyseerd volgens een gestandaardiseerde methodologie. Het laboratorium meet de macroscopische en microscopische parameters en stelt vervolgens de resultaten van het spermogram vast. Afhankelijk van de situatie kan deze sperma-analyse worden aangevuld (spermocultuur), een test (fragmentatie van sperma-DNA) of andere gespecialiseerde onderzoeken, vooral als een afwijking van het spermogram wordt opgemerkt.

    Welke parameters worden geanalyseerd tijdens een spermogram?

    Het spermogram is gebaseerd op de analyse van verschillende belangrijke parameters om de kwaliteit van het sperma te beoordelen. Elk van deze parameters geeft waardevolle informatie over de mannelijke vruchtbaarheid.

    De concentratie van zaadcellen

    De concentratie van zaadcellen komt overeen met het aantal zaadcellen per milliliter sperma. Dit is een belangrijke parameter van het spermogram, maar moet worden geïnterpreteerd met het totale volume van het ejaculaat. Een verlaagd aantal kan duiden op oligospermie, een term die wordt gebruikt wanneer het aantal zaadcellen lager is dan een concentratie van 15 miljoen zaadcellen/mL.

    De beweeglijkheid van zaadcellen

    De beweeglijkheid van zaadcellen geeft informatie over hun vermogen om zich in de vrouwelijke geslachtsorganen naar de eicel te verplaatsen. Onvoldoende beweeglijkheid kan duiden op asthenospermie (progressieve beweeglijkheid < 32%).

    De morfologie van zaadcellen

    De morfologie van zaadcellen bestudeert het percentage vormen die als normaal worden beschouwd volgens gestandaardiseerde criteria. Een te laag percentage kan overeenkomen met teratospermie (< 4% normale vormen). Deze parameter is delicaat, omdat de evaluatie ervan een goede standaardisatie vereist en kan variëren tussen laboratoria.

    Het volume en de vitaliteit van het sperma

    Het spermavolume en de vitaliteit vullen de analyse aan. Een te laag volume kan wijzen op een stoornis van de emissie of van de bijkomende klieren, terwijl een lage vitaliteit een indicatie is. Deze gegevens verrijken de algemene interpretatie van een normaal of pathologisch spermogram (zie De referentiewaarden van de WHO).

    Hoe interpreteer je de resultaten van een spermogram?

    De interpretatie van een spermogram is gebaseerd op de vergelijking van de resultaten met vastgestelde referentiewaarden. Deze referentiepunten maken het mogelijk om de mannelijke vruchtbaarheid te beoordelen en eventuele afwijkingen te identificeren.

    De referentiewaarden van de WHO

    De referentiewaarden van de WHO helpen om het resultaat van een patiënt te plaatsen ten opzichte van een populatie mannen die binnen een bepaalde termijn (< 1 jaar) zwanger zijn geworden. Ze zijn zeer nuttig, maar een normaal spermogram is geen garantie voor absolute vruchtbaarheid, noch betekent een verlaagd resultaat dat conceptie onmogelijk is. De interpretatie moet rekening houden met de context van het stel.


    Spermogramparameter

    Wat het meet

    Vaak gebruikte referentie

    Volume

    Hoeveelheid ejaculaat

    ≥ 1,4 mL

    Concentratie

    Aantal per mL

    ≥ 16 miljoen/mL

    Totaal aantal

    Totaal per ejaculaat

    ≥ 39 miljoen

    Totale beweeglijkheid

    Beweeglijke zaadcellen

    ≥ 42 %

    Progressieve beweeglijkheid

    Effectieve beweging

    ≥ 30 %

    Normale morfologie

    Typische vormen

    ≥ 4 %

    Vitaliteit

    Levende zaadcellen

    ≥ 54 %

    Deze referentiepunten zijn drempelwaarden afkomstig van WHO-gegevens en dienen als leidraad voor de interpretatie, zonder de volledige klinische analyse te vervangen.

    Welke afwijkingen zijn mogelijk bij een spermogram?

    Veelvoorkomende afwijkingen zijn oligospermie voor een verlaagde concentratie, asthenospermie voor een verlaagde beweeglijkheid, teratospermie voor een morfologische afwijking, of azoospermie wanneer er geen zaadcellen worden gevonden. Een afwijking van het spermogram kan geïsoleerd zijn of gepaard gaan met meerdere andere. Daarom moet het verslag globaal worden gelezen.

    Betekent een abnormaal spermogram onvruchtbaarheid?

    Nee, een abnormaal spermogram betekent niet automatisch mannelijke onvruchtbaarheid. Ten eerste omdat de spermatogenese meerdere weken duurt en een infectie, aanzienlijke stress of blootstelling aan hitte de parameters tijdelijk kan beïnvloeden. Ten tweede omdat de vruchtbaarheid ook afhankelijk is van vrouwelijke factoren en de timing van geslachtsgemeenschap. Daarom wordt vaak later een tweede spermogram aangevraagd om het waargenomen profiel te bevestigen.

    Kan de spermakwaliteit worden verbeterd?

    Het is mogelijk om bepaalde factoren te beïnvloeden om de spermakwaliteit te verbeteren. Omgeving en levensstijl spelen een sleutelrol in de mannelijke vruchtbaarheid.

    Omgevingsfactoren die de mannelijke vruchtbaarheid beïnvloeden

    De kwaliteit van het sperma kan worden aangetast door roken, alcohol, bepaalde verontreinigende stoffen, overmatige testiculaire hitte, overgewicht en stofwisselingsstoornissen. Oxidatieve stress speelt hierbij een belangrijke rol, omdat het spermacelmembranen beschadigt en de beweeglijkheid, morfologie en integriteit van het sperma-DNA kan aantasten.

    De rol van voeding en levensstijl

    Voeding van goede voedingskwaliteit, een stabieler gewicht, regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap en stoppen met roken zijn de meest consistente manieren om de mannelijke vruchtbaarheid te ondersteunen. Het verminderen van blootstelling aan oxidatieve stress en ontstekingen in de omgeving is een fundamenteel middel om de mannelijke vruchtbaarheid te ondersteunen (tabak, alcohol, recreatieve drugs, hormoonontregelaars). Een gevarieerd en uitgebalanceerd dieet, een stabieler gewicht, regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap en stressmanagement kunnen stofwisselingsstoornissen (overgewicht, cholesterol, insulineresistentie...) gunstig beïnvloeden.


    Ontsteking, oxidatieve stress en stofwisselingsstoornissen zijn mechanismen die elkaar in stand houden en die de afwijkingen in het spermogram bevorderen. 

    Microvoedingsstoffen betrokken bij mannelijke vruchtbaarheid

    De klinische gegevens over antioxidanten zijn heterogeen, maar verschillende studies suggereren een voordeel van bepaalde synergieën van actieve ingrediënten. Een meta-analyse meldt dat carnitine behoort tot de meest gunstige benaderingen voor de beweeglijkheid en morfologie van zaadcellen (Fan et al., 2022), terwijl co-enzym Q10 een interessant effect laat zien op de beweeglijkheid en concentratie van zaadcellen. Selenium en vitamine C en E passen in de logica van de bestrijding van oxidatieve stress.


    In de logica van synergie van actieve ingrediënten is het logisch om de volgende assen te hanteren:

    • beweeglijkheid: carnitine, taurine, co-enzym Q10

    • concentratie: carnitine, selenium

    • morfologie: vitamine C en E, zink, selenium, co-enzym Q10


    Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een aangepaste levensstijl of een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding. Zorgverleners (artsen, apothekers) kunnen u begeleiden bij een passende behandeling.

    Microbiomen betrokken bij mannelijke vruchtbaarheid

    De darmmicrobioom en het spermamicrobioom trekken steeds meer aandacht. Recente overzichten beschrijven verbanden tussen darmdysbiose, laaggradige ontsteking, oxidatieve stress en verstoring van de spermparameters. Het concept van de darm-testikel-as ondersteunt het idee dat een ongunstige inflammatoire of metabole omgeving de spermatogenese kan beïnvloeden.


    Het theoretische GELDING-model stelt voor dat een verhoogde doorgang van darmendotoxinen naar de algemene circulatie, vooral bij obesitas, kan bijdragen aan een verminderde testiculaire functie. Dit is een fysiopathologische theorie die in de klinische praktijk in overweging moet worden genomen, relevant om te begrijpen waarom metabolische gezondheid, ontsteking en vruchtbaarheid met elkaar verbonden zijn. 

    Voedingssupplementen: probiotica en spermakwaliteit

    Een gerandomiseerde, drievoudig blinde, placebogecontroleerde studie uitgevoerd door Abbasi et al. in 2021 bij mannen met onverklaarbare onvruchtbaarheid, toonde na 80 dagen toediening van een symbiotisch preparaat (7 probiotische stammen + vezels) een verbetering in concentratie, beweeglijkheid en morfologie, met een afname van markers van DNA-schade in het sperma (probiotica zouden hun gunstige effecten op spermparameters uitoefenen via de vermindering van oxidatieve stress). Probiotica bieden een interessante optie voor bepaalde patiënten met onverklaarbare onvruchtbaarheid, die wel te maken hebben met een inflammatoire en metabole achtergrond. 

    Wanneer moet ik na een spermogram een arts raadplegen?

    Een consult is nuttig zodra een spermogram een afwijking vertoont, of als de kinderwens niet vordert ondanks een normaal spermogram. Het stelt u in staat om de cijfers te interpreteren, de medische geschiedenis, het klinisch onderzoek en de levensstijl te controleren en, indien nodig, aan te vullen met een hormoonanalyse, echografie of gespecialiseerde onderzoeken. In deze logica is het spermogram geen einde, maar een startpunt.

    Veelgestelde vragen over het spermogram

    Hoe lang duurt het voordat de spermogramparameters veranderen?

    Over het algemeen wordt er pas na enkele weken een verandering verwacht. De productie van een volwassen zaadcel duurt ongeveer 2 tot 3 maanden, wat verklaart waarom hygiënisch-dieet- of voedingsmaatregelen over deze periode worden geëvalueerd.Hoeveel dagen onthouding zijn nodig vóór een spermogram?

    Moet je nuchter zijn voor een spermogram?

    Nee, voor een spermogram is meestal geen nuchterheid vereist. U moet echter wel de instructies van het laboratorium opvolgen met betrekking tot onthouding en de wijze van verzameling.

    Hoeveel dagen onthouding zijn nodig vóór een spermogram?

    Meestal adviseert het laboratorium tussen 2 en 7 dagen onthouding. Dit venster is bedoeld om de sperma-analyse te standaardiseren en het resultaat beter interpreteerbaar te maken.

    Hoe lang duurt het om de resultaten van een spermogram te krijgen?

    De wachttijd varieert per laboratorium. Een eerste rapport kan snel beschikbaar zijn, maar sommige aanvullende onderzoeken (spermocultuur, DNA-fragmentatietest van sperma, enz.) vragen meer tijd.

    Betekent een abnormaal spermogram dat een man onvruchtbaar is?

    Nee. Een abnormaliteit in het spermogram is niet voldoende om te concluderen dat er sprake is van definitieve mannelijke onvruchtbaarheid. Dit moet bevestigd, gecontextualiseerd en geïntegreerd worden in de geschiedenis van het paar.

    Wat kost een spermogram en wordt het vergoed?

    In Frankrijk kan het spermogram worden vergoed wanneer het om medische redenen is voorgeschreven. De exacte kosten zijn afhankelijk van het laboratorium en de bijbehorende onderzoeken. Voor betrouwbare individuele informatie kunt u dit navragen bij het laboratorium of de ziekteverzekering.

    Hoeveel spermogrammen zijn nodig om een diagnose te bevestigen?

    Vaak zijn twee onderzoeken nodig, met enige tijd ertussen, vooral als de eerste afwijkingen vertoont. Dit beperkt het effect van natuurlijke variaties of een tijdelijke factor.

    Kun je je spermogram op natuurlijke wijze verbeteren?

    Het is mogelijk om bepaalde parameters te verbeteren door in te grijpen op omgevingsfactoren (tabak, alcohol, hormoonontregelaars...) en levensstijl (voeding, fysieke activiteit, slaap, stress). Afhankelijk van het profiel kan ook een gerichte voedingsstrategie met een zorgverlener worden besproken.

    Bronnen


    • WHO. WHO laboratory manual for the examination and processing of human semen, 6e édition, 2021.

    • Barratt CLR et al. The sixth edition of the WHO Laboratory Manual for the Examination and Processing of Human Semen. Fertility and Sterility, 2021.

    • Abbasi B, Abbasi H, Niroumand H. Synbiotic (FamiLact) administration in idiopathic male infertility enhances sperm quality, DNA integrity, and chromatin status: A triple-blinded randomized clinical trial. Int J Reprod Biomed, 2021. PMID: 33842820.

    • Fan Y et al. The Effect of Antioxidants on Sperm Quality Parameters and Pregnancy Rates for Idiopathic Male Infertility: A Network Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Frontiers in Endocrinology, 2022.

    • Tremellen K. Gut Endotoxin Leading to a Decline IN Gonadal function (GELDING). Basic and Clinical Andrology, 2016.

    • Pietrangelo A et al. Sperm Microbiota and Its Potential Impact on Male Fertility: A Systematic Review, 2026.

    • Wang et al. Gut microbiota is involved in male reproductive function: a review. Frontiers in Microbiology, 2024.

    Verstevigde routine